Harrastemuotona jääkaappeilu on kuulunut jo kauan suomalaisten suosikki harrastuksiin. Televisio, BKT nousu, mainonta ja suoritus keskeinen yhteiskunta ovat olleet omiaan kasvattamaan jääkaappeilun suosiota. Harrastuksen suosio näkyy myös yhteiskunnassamme kuormittuneena julkisena terveydenhuoltona. Kansan TULES- vaivat ovat räjähtämässä käsiin samoin kuin muut jääkaappeilun aiheuttamat sairaudet kuten MBO ja 2 tyypin diabetes. Jääkaappeilu on helppo ja yksinkertainen harrastus, jota voi tehdä kotona eikä vaadi hikoilua lainkaan. Lenkkeily tai kuntosali ovat toistaiseksi jäänet jääkaappeilun taakse suosiossa. Fitnessbuumi on tosin yrittänyt laittaa jääkaappeilulle kampoihin.
Jääkaapeilua voi harrastaa vastuuntuntoisesti, jolloin kroppa ei koe negatiivisia muutoksia tai sairastu. Valitettavan usein monella suomalaisella jääkaappeilu aiheuttaa epätoivottuja muutoksia kropassa eikä harrastaminen ole vastuuntuntoisella pohjalla. Jääkaappeilu on harrastuksena hyvin koukuttava psyykkisesti eikä sen lopettaminen ole helppoa. Fyysisesti harrastus ei ole vaativa suoritus. Perustuu täysin tarttumisotteeseen ja nykäisyyn. Pim ovi on auki. Lopettaminenkin on fyysisesti vielä helpompaa, ei tarvitse tehdä mitään.
Millaisissa olosuhteissa tätä psyykkisesti vaativaa lajia sitten harrastettaan? Lukuiset käytännönkokeet ovat osoittaneet tilastollisesti merkittävän piikin esiintyvän iltaisin klo 18.00-22.00 välillä arkisin pitkien työpäivien jälkeen. Piikkejä esiintyy myös viikonloppuisin pitkin päivää. Tämä siis työssäkäyvillä aikuisilla.
Koululaisilla aktiivisin harrastushetki osuu iltapäiviin klo 14.00-17.00 väliseen aikaan kun vanhemmat eivät ole kotosalla. Opiskelijoilla ja kotona olevilla varsinaisia piikkejä ei ole, harrastaminen on tasaista pitkin päivää. Aina voidaan spekuloida, mikä on johtanut jääkaappeilun esiintymiseen pitkin päivää. Julkisesti esitetyistä hypoteeseistä eniten tukea on saanut, ei mitään tekemistä- hypoteesi, jossa tekemisen puute korvataan jääkaappeilulla. Työssäkäyvillä eniten tukea saanut hypoteesi liittyy taas itsensä palkitseminseen ja hellimiseen raskaan työpäivän jälkeen.
Suomalaiset, olisko jo aika lopettaa liiallinen jääkaappeilu ja innostua jostakin muusta? Yksipuolinen harrastaminen ei koskaan ole hyväksi. Olkaamme monipuolisempia. Kuten Lihastohtori Hulmi ehdotti fb- sivuillaan, olkoon marraskuu monipuolinen marraskuu. Muksi kuvioissa-blogi haastaa teidät kaikki monipuoliseen marraskuuhun niin harrastusten kuin ruuan osalta!
:)